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2016年10月18日 星期二
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5招拯救秋季嘴唇干裂!
 
   
    进入秋季,早晚的温差明显就是变化比较大,气温差别比较大。虽然秋天天高气爽,景色宜人,但明显我们也感觉到秋天气侯干燥了许多,不仅从外物可以看出,就连我们身体的信号也时刻提醒着我们。
不仅皮肤干燥,容易上火,而且最明显的唇部问题也随之而来,嘴唇干裂、脱皮等情况都是随之而来,那么秋季嘴唇干裂要怎么预防呢?




1.不要舔嘴唇




嘴唇干裂我们都会有一个习惯性动作,那就是舔嘴唇,其实这样不仅起不到一个改善的作用,反之,而且还会加重嘴唇干裂的程度,舔嘴唇从别一方面来讲的话是更容易带走嘴唇的水分,会让嘴唇越是干燥。所以大家一定要注意,秋天干燥的季节,千万不要舔嘴唇,会使干裂更加严重,一定要改掉这个坏习惯。




2.唇部护理




不要以为唇部就不需护理,如果唇部不护理的话,也是会让你苦不堪言的,唇部护理的工作可是千万不容小觑,不然可是有得你受苦的。

不要有什么坏习惯,习惯用手去撕皮,这样做是错误行为,用手去撕很容易导致嘴唇出血,如果长久这样的话还会引起细菌的感染,引起什么炎症来。

如果嘴唇很干的话,可以先用热毛巾,敷一下,让嘴唇浸润一下,让皮肤变得湿润皮软,然后采用含有维生素CDE成分的护唇膏涂抹,还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇,让嘴唇保持湿润。




3.多吃瓜果蔬菜




秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏,秋燥所引起,而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的,还有一方面就是维生素的补充,缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键。我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系,如果缺少维生素的话,那么不仅皮肤干燥,还会暗淡无光泽、色斑等情况。所以在秋季,应该多吃瓜果蔬菜,不仅可以补充维生素,还可以提供一定的水分。




4.多补充水分




不要以为白开水没有营养,不需要喝太多,那么你就错了,缺少水分的话,不仅是引起唇部干裂的主要原因之一,还会导致身体的其它一些炎症的产生,比如:便秘、喉咙痛等。所以我们在日常生活一定及时的补充水分,多喝水。




5.少用牙膏




是不是听了这样的话,让你难以接受和理解呢,本来每天早晚刷牙就都非要用到牙膏不可的,是的没错。但是在我们的观念里,是不是觉得要有得多一点,清洁效果才会好一点呢,才能刷得干净,才会牙齿更加的洁白。其实这样的想法是错误的,不正确的,如果牙膏挤得太多的话,有可能会把化学成分残留在嘴唇,那么这样的话就会伤害嘴唇。平常在刷完牙之后,也一定要把嘴唇冲洗干净。
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